英語はなんとなく聞き取れるようになってきたけど、もっとレベルアップしたい!だけどこれ以上何をした良いかわからない…留学や出張を控え、さらに英語力をつけたい方も多くいるのではないでしょうか。

英語力向上のために何ができるかな?

無料で楽しく英語力をレベルアップするにはポッドキャストがオススメです!
ポッドキャストでは、ほとんどのコンテンツを無料で視聴することができます。
さらに、スマホ一つでいつでもどこでも聴ける点も魅力的です。通勤時間や家事をしながらなど、日常に英語学習を取り込むために最適なツールです。
英語の基礎が身についている皆さんにとって、今以上に力をつけるのは大きな壁だと思います。
そこで本記事では、英語中上級者向け・英語力レベルアップにオススメのチャンネル10選をご紹介します!(TOEIC800点~990点目標)
筆者が東京外国語大学英語科入試対策の時に使って効果があったものや、現在も聞き続けているものなど、それぞれの特徴について詳細にご紹介します。
【この記事はこんな方にオススメ】
・ある程度英語の基礎が身についていて、さらに英語力を上げたい方
・スキマ時間を有効活用して英語力を身に着けたい方
・リスニング力を鍛えたい方
- オススメのポッドキャスト10選
- ① 6 Minute English
- ② 英語で雑談!Kevin’s English Room Podcast
- ③ Global News Podcast
- ④ English News – NHK WORLD RADIO JAPAN
- ⑤ The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
- ⑥ The Austin and Arthur Show
- ⑦ All Ears English
- ⑧ Luke’s English Podcast – Learn British English with Luke Thompson
- ⑨ TED Talks Daily
- ⑩ Comedy Bang Bang
- ポッドキャストの活用法
- さいごに
オススメのポッドキャスト10選
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 | |
6 Minute English | 会話(日常) | 約6分 | 週1回 | イギリス英語 |
英語で雑談!Kevin’s English Room Podcast | 会話(雑談) 約5~20分 毎日 アメリカ英語 | 約5~20分 | 毎日 | アメリカ英語 |
Global News Podcast | ニュース | 約30分 | 毎日 | イギリス英語 |
English News – NHK WORLD RADIO JAPAN | ニュース | 約10分 | 毎日 | 様々 |
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett | 会話(ビジネス、アカデミックetc.) | 約2時間 | 週2回 | イギリス英語、様々 |
The Austin and Arthur Show | 会話(雑談) | 約30分 | 週1回 | アメリカ英語 |
All Ears English | 会話(日常) | 約20分 | 週4回 | アメリカ英語 |
Luke’s English Podcast | 個人ラジオ | 約1~2時間 | 週1回 | イギリス英語 |
TED Talks Daily | スピーチ | 約10分 | 毎日 | 様々 |
Comedy Bang Bang | コメディー | 約1~2時間 | 週1回 | アメリカ英語 |
以下、個別にチャンネルを紹介していきます。
① 6 Minute English
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
会話(日常) | 約6分 | 週1回 | イギリス英語 |
6 Minute Englishは、イギリスを代表する放送局BBCが運営しています。
英語学習者向けに作られたコンテンツ、BBC Learning Englishのチャンネルの一つ。
最初にモデル会話があり、その後会話中に登場した語彙やイディオムの解説を聞くことができます。毎回のクイズで理解度を確かめることもオススメです。
さらに公式サイトまたはアプリにてスクリプトを利用することもできます。

語彙力、表現力の向上に抜群!生きた英語を聞きながら英語の知識を増やすに最適のチャンネルです。
② 英語で雑談!Kevin’s English Room Podcast
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
会話(雑談) | 約5~20分 | 毎日 | アメリカ英語 |
英語で雑談!Kevin’s English Room PodcastはTiktok/Youtubeで活動中のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネルです。
リスナーからのお便りは日本語で、それに対する回答や雑談は全て英語で発信しています。
アメリカ育ちのケビンならではの視点を通し、アメリカ文化と日本文化の違いなども学ぶことができます。また、山ちゃんの英語学習者ならではの疑問も勉強になります。
トピックも簡単に楽しめるものが多く、気軽に耳を英語に慣らす訓練ができます。

筆者は大学受験期から約4年間、ほぼ毎日聞き続けています!
③ Global News Podcast
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
ニュース | 約30分 | 毎日 | イギリス英語 |
Global News PodcastはBBCが運営するニュースチャンネルです。
イギリス国内のニュースに限らず、世界中の最新情報を配信しています。政治・金融・環境等のニュースからエンタメやカルチャー系まで、幅広い情報を扱います。
インタビューや中継のニュースが多いため、音声が聞き取りづらい時があります。
またメインはイギリス英語ですが、インタビュイーによっては様々な国のイントネーションを聴くことができます。

ニュースの内容によっては、語彙や固有名詞が難しいことがあります。毎日聞いて、よく出てくる単語を覚えると語彙力UPにつながります。
④ English News – NHK WORLD RADIO JAPAN
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
ニュース | 約10分 | 毎日 | 様々 |
English News – NHK WORLD RADIO JAPANはNHKが運営するニュースチャンネルです。
日本国内で話題のニュースについて英語で発信しています。
内容は、Global News Podcastと比較して内容に馴染みのあるものが多いです。比較的短い時間で重要なニュースをおさらいできるので、朝の準備時間におすすめ!

たまに英語が聞き取りにくいアナウンサーもいます…
⑤ The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
会話(ビジネス、アカデミックetc.) | 約2時間 | 週2回 | イギリス英語、様々 |
The Diary Of A CEO with Steven Bartlettはイギリスの起業家Steven Bartlettが運営するチャンネルです。
このチャンネルでは、大企業のCEOや創設者、作家や俳優、学者などあらゆる分野での成功者へインタビューします。
チャンネルはかなりの長時間です。英語学習になるのはもちろん、成功者の人生から様々な教訓を学ぶことができます。

多分野の世界的権威によるお話を聴くことができる貴重な番組です。
⑥ The Austin and Arthur Show
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
会話(雑談) | 約30分 | 週1回 | アメリカ英語 |
The Austin and Arthur Showは日本に住んでいるアメリカ人のArthurとAustinが、日本の生活について語るチャンネルです。
アメリカ人の視点を通し、日本を客観的に見つめ直す機会になります。日米の恋愛観や子育ての違い、日本のおもてなし文化に対して思うことなど、海外の人から見た日本を知ることができます。
スラングやイディオムが会話にたくさん登場します。しかしトピックは身近な内容が中心なので、ネイティブの会話としては聞き取りやすい方です。

おすすめは「ジブリシリーズ」!アメリカ人が、千と千尋の神隠しやハウルの動く城などのジブリを見た感想を聴くことができ、新鮮な視点が得られます。
⑦ All Ears English
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
会話(日常) | 約20分 | 週4回 | アメリカ英語 |
All Ears Englishは、アメリカ人の英語教師であるMichelleとAubreyによるチャンネルです。
英語中級者~上級者向けに日常会話やアメリカ特有の表現などを紹介しています。文法の解説、ビジネスや国際交流のシチュエーションごとに使える表現も学ぶことができます。

女性二人のポッドキャストで、はっきりとした発音が特徴的です。「学習色」がやや強めな印象。
⑧ Luke’s English Podcast – Learn British English with Luke Thompson
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
個人ラジオ | 約1~2時間 | 週1回 | イギリス英語 |
Luke’s English Podcastはイギリスの英語教師でありコメディアンでもあるLukeが運営しているチャンネルです。
文法や語彙などの英語学習に特化したコンテンツや、イギリスの時事ネタや文化紹介などのコンテンツなど幅広くカバーしています。
特に、イギリス英語に親しみたい方、イギリスの文化に触れたい方におすすめです。

Lukeさんはとにかく話し上手。一人で淡々とお話をするポッドキャストですが、たまに声を出して笑ってしまうこともあります。
⑨ TED Talks Daily
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
スピーチ | 約10分 | 毎日 | 様々 |
TED Talks Dailyはアメリカの講演プラットフォーム・TEDが運営するチャンネルです。
様々な国の研究者や事業家が、様々(ビジネス・教育・自己啓発・医療など)なコンテンツを発信しています。ためになる雑学的な情報が好きな方には是非聞いてほしいチャンネル。
TEDの映像付きのスピーチを見た方が理解が深まりますが、移動中などのスキマ時間に聞き流す用に最適です。

個人的には、映像版を見て内容が理解できている状態で聞き流すのがおすすめ。中には、専門的すぎて単語がさっぱりわからない時があります。
⑩ Comedy Bang Bang
ジャンル | 長さ | 配信頻度 | 発音 |
コメディー | 約1~2時間 | 週1回 | アメリカ英語 |
Comedy Bang Bangはアメリカのコメディアン、Scott Aukermanがホストを務めるチャンネルです。
メインコンテンツは著名なゲストへのインタビューです。インタビュイーの経歴や、実績、価値観など、Scottのテンポの良いインタビューで話が展開されていきます。
基本的にテンションが高く、ネイティブ同士の英語の掛け合いやスラングが多用された会話を聞きたい方におすすめです。
しかし聞き流すだけでは頭に入らないこともあります。トランスクリプトを見ながら、新しい語彙や表現を定着させましょう。

陽気なアメリカ英語を聴くには最高のコンテンツ!ずっと楽しそうに会話しているのが印象的です。
ポッドキャストの活用法
ポッドキャストの最大の魅力は、無料でいつでもどこでも聴けることです。聞き流しているだけでも英語に慣れるためには効果的ですが、さらに学習効率をあげる方法を紹介します。
スキマ時間にリスニングすることをルーティン化
まず、英語耳を鍛えるには量を聴いて、語彙を増やすことが必要です。
気が向いたときにだけ聴くのではなく、毎日のスキマ時間に必ず聴くようにルーティン化することで継続的に英語に触れることができます。
例えば、
・寝る前の10分に
・朝起きて着替えやメイクの準備をしながら
・通勤中の電車で
などのスキマ時間はリスニングにもってこいです。

疲れて聴く気力がない時もあるんだけど…
でも毎日忙しく過ごしていれば、今日は英語に触れたくない!と思う日もありますよね。

そんな時にも聞ける「面白コンテンツ」を見つけることが何よりも大切です。
「英語勉強頑張るぞ!」というモチベーションより、「好きなコンテンツがたまたま英語だった」の方が確実にリスニングを継続することができます。
趣味の一環として楽しく聴くことができるコンテンツを見つけましょう!
シャドーイングに挑戦する
日本人の多くの英語学習者がぶつかる壁、スピーキング。
そこでオススメしたいのがシャドーイングです。
シャドーイングの効果は、
・ネイティブの話すスピードで話す練習ができる
話している内容が完璧に理解できなくても、音に合わせてテンポよく発声をすることで、徐々に英語の構造や意味がわかるようになります。
・英語の発音やリズムに慣れる
日本人が英語を話すとき気を付けたいことは、日本語のリズムを保ったまま英語を使ってしまうことです。英語は発音が悪くても、イントネーションやリズムが合っていれば伝わる言語です。ネイティブを真似することで、感覚的に英語のリズムを身に着ける特訓になります。
・語彙力が増える
自分の頭では思いつかない言い回しや単語を使う練習ができます。単語はたくさん使えば使うほど記憶が定着するものです。
主に上記3点が挙げられます。強調したいのは、「発音できる=聞き取れる」ということです。人間は、自分が発音できない音を単なる「音」として捉えてしまいます。そこで、「言葉」として理解するために、発音する練習をしっかり行いリスニング力を向上させましょう。
ポッドキャストの公式クイズに取り組む
英語学習者向けポッドキャストチャンネルには、内容理解クイズが用意されているものもあります。
わかっているつもりでも、クイズを解くと意外と抜けている部分があることに気が付きます。
是非活用してみてください!
さいごに
無料で楽しく英語学習をしたい方にオススメのポッドキャスト。
英語学習は継続が最も重要ですが、面白いコンテンツじゃなければ聞き続けることができませんよね。
本記事では、英語中上級者向けにオススメのポッドキャスト10選をご紹介しました。皆さんの英語学習ライフがよりよいものになりますように!